瑜伽不僅是一種外在身體的鍛煉,也是內在自我的探索。讓我們把意識帶回到內心,觀察呼吸,並保持覺知的心靈來放鬆身體。鼠标向下滚动以認識我們的團隊。
Chris Su出生於馬來⻄亞,自小就與音樂有著深厚的因緣,在年少時期曾參加多次國際性的歌唱比賽並獲得超過200多次的國際歌唱大賽冠軍,同時也灌錄過佛曲唱片。自2010年起, 他踏上瑜伽導師的這條旅程,並開始致力在世界各地推廣正念陰瑜伽及音療的課程。同時他在在2019年發表首本中文著作《找回自己-您此刻需要的正念陰瑜伽》及《Lokah Samasta Shukino Bhavantu》梵唱單曲。
Chris Su畢業于印度哈達瑜伽大學,也曾跟隨 Josh Summers, Sarah Powers及Sebastian pucelle學習正念陰瑜伽與內觀瑜伽。之後他也曾遠赴英國深造銅鑼音療,澳洲和尼泊爾頌鉢音療。
Chris Su認為生命是充滿著無限的愛,只要我們靜下心去感受及發覺內心無盡的潛能,我們將會重遇真正的自己。在他的教學裡將以探討生命不同的題材,自我反思的練習及學會包容 自己與他人。Chris Su 除了專注師資培訓課程,研習課及正念靜心營外,他也是馬來⻄亞慈濟佛學會擔任指定客座導師之一,並開辦慈善課程,他一直以來致力於回饋於社會與播下真善美的種子。
Mikey 老师从事瑜珈界工作8年, 跟世界知名老师合作, 策划活动和学习。 Mikey老师精通于后弯,手倒立,手臂平衡和核心力量的训练,他教学着重于如何安全地练习体位法,从而达至理疗效果改善身心健康。瑜珈的理疗练习,不求身体力量动作难度,强调在不同的瑜伽动作下感受身体每个瑜伽动作的觉知与感受,
Mikey通过动态和平衡来提高对式子的意识,从力量发现灵活性。他的风格充满乐趣,精力充沛,充满挑战性。他相信每次踏上垫子都会感觉到气,瑜珈的呼吸,瑜伽的力量可以帮助我们将其转化为日常生活。
出生于韩国,首尔。16岁到中国留学学习中文。2006年开始学习中医学,2014毕业于山东中医药大学。2014年获得医师资格,这一年他参加了全国针灸推拿技术比赛,获得了冠军。现在在读山东中医药大学针灸推拿专业研究生。他从2018年搬到在马来西亚吉隆坡开了一家诊所行医。
东方哲学
2010年认识了无中真人,和哲学学会“知止网”结缘。学习了阴阳五行,命理,体质等以运气学和周易为基础的东方哲学。
颅骶疗法
2012年有一位整骨老师偶然地推荐了颅骶疗法的学习。从2012年的冬至开始通过书籍和视频自学颅骶疗法。2014年开始跟从具有30年经验的金善爱老师深入学习与探索颅骶疗法。在这期间经历了丰富的临床,看到了它与众不同的效果。现在研究在临床上如何更合理地运用颅骶疗法。